PRATIQUE #1: LE BULLET JOURNAL (ET LES LISTES DANS UNE MOINDRE MESURE)

Bonjour à tous!!

Aujourd'hui j'ai fait une nouvelle découverte et comme ça rentre en plein dans ma super nouvelle thématique "j'aime la papeterie", je me suis dit que c'était l'occasion rêvée pour nous retrouver autour d'un nouvel article. Cette découverte c'est le bullet journal. mais d'abord, Intro!

par Hannah Emily Lane

J'ai beaucoup d'idées de choses que j'ai envie de faire et aussi d'autres choses que j'ai beaucoup moins envie de faire ... (comme changer les pneus de la voiture pour l'hiver par exEmple). Et donc pour cela, pour m'y retrouver, me motiver et parfois simplement parce qu'il faut bien le faire (parce que dans deux semaines il y aura 3m de neige et que ce sera trop tard donc soit c'est maintenant soit j'ai plus de voiture pendant 4 mois): Je me fais des listes. 

Je fais des listes de choses à faire, de films à voir, de recettes à essayer, de bonnes résolutions, de couleurs que j'aime, de noms potentiels de futur chat imaginaire, ... des listes de tout. En gros, dès qu'une idée me vient je la note sur le coup et ensuite je l'intègre à la liste correspondante et voilà, le jour où j'en ai besoin (par exemple si un chat me tombe du ciel), je n'ai pas besoin de me creuser la tête pendant des heures (voir des jours) pour rassembler mes idées puisque c'est déjà fait! Hey! Intelligent hein!? Sérieusement je le recommande à tous ceux qui n'ont pas une boite crânienne assez grande pour tout y garder comme moi. Et surtout pour les listes de choses à faire (les fameuses to-do-lists) qui permettent réellement de se motiver (à condition de ne pas faire de trop grosses listes) et de voir son avancement dans la journée, la semaine, le mois ...

par Kristen Longg

Mais, mais, mais, le problème des listes c'est que au bout d'un moment on en a partout (moi j'en ai sur l'ordi, sur le portable, sur le frigo, dans mon sac, au travail, etc.). Perso ça m'allait plutôt bien. Mais ça c'était avant, c'était hier, c'était avant ma découverte d'aujourd'hui ... : le bullet journal!!!

Alors le bullet journal c'est comme un journal de bord de vous même en fait. Prenez le cahier de votre préférence et mettez-y tout ce que vous voulez et qui vous aide à vous organiser. Alors vous trouverez facilement sur youtube des exemples mais pour faire simple, les principes de base c'est de:

1. réserver les premières pages pour votre sommaire


par Boho Berry

2. numéroter vos pages au fur et à mesure que vous les remplissez et compléter votre sommaire

3. diviser les premières pages en 12 sections, une pour chaque mois


par Boho Berry

4. chaque début de mois, vous prenez une nouvelle page pour votre suivi mensuel

et mettre des "trackers" pour le suivis de vos habitudes


par Boho Berry

par Claire Khoo

5. chaque début de semaine, vous prenez une nouvelle page pour votre suivi hebdomadaire


par Boho Berry

6. et sous chaque jour de votre semaine vous mettez vos tâches du jour

et vous assurez le suivi en cochant ce que vous avez fait


par Stacey Riedmiller

7. prenez aussi des pages pour marquer vos objectifs pour le mois, pour l'année, etc.


par Boho Berry

par HonezRozes

8. ensuite vous pouvez intégrer les listes, les dessins, les textes ou les tableaux que vous voulez

Source non trouvée


par Boho Berry

Sur pinterest, vous verrez des photos de bullet journaux très inspirants, de toutes les couleurs et super artistiques mais surtout compliqués à réaliser... (oui oui comme certains de mes exemples, l'assume!) Alors n'oubliez pas que l'intérêt ce n'est pas que votre cahier soit beau mais qu'il vous soit utile! Et c'est pour cette raison que je vous invite à aller voir des exemples différents où vous voulez sur internet (même sur pinterest :) )afin de vous faire votre idée de ce qui sera le plus utile pour vous.

Ce sera peut être plus clair sur la video du concepteur :

À titre d'exemple, voici ce que je compte mettre dans le mien: 

1. perso, je pense skipper la première étape "annuelle", celle avec les 12 mois, parce que je n'en vois pas trop l'utilité ... J'ai un petit horizon organisationnel moi :)

2. je vais me faire le suivi mensuel surtout pour les trackers: voir si j'arrive à espacer mes shampoings, essayer de publier plus régulièrement sur le blog, voir si je fais autant de sport que ce que je prétends et surtout je vais mettre le montants de mes dépenses journalières pour comprendre où passe mon argent!

3.  pour le suivi semaine, j'aimerais écrire mes repas pour voir ce que je mange dans une semaine afin d'équilibrer davantage mon alimentation par la suite

4. et bien sûr, sous chaque jour je vais continuer de faire mes éternelles listes de choses à faire ^^

5. j'aimerais aussi mettre des choses que j'ai aimé de ma journée ou des événements qui ont eu lieu

6. j’intégrerai pleins de listes et de tableaux c'est sûr!

7. et je vais paginer et mettre à jour mon sommaire scrupuleusement parce que mon objectif est aussi de gagner du temps et pas d'en perdre à chercher une information

Voilà, donc c'est un outil qui me semble bien pratique puisqu'il synthétise votre agenda, votre journal et vos listes et vous permet aussi de faire un bilan de votre semaine ou de votre mois. Et c'est sans contrainte puisque vous faites vos pages vous mêmes, vous en faîtes ce que vous voulez tant que vous vous y retrouvez et que ça vous sert!

par Jess_studies

Cool hein! Si vous tenez un bullet journal ou si vous allez vous y mettre dites le moi!
Et moi je vous montrerai le mien dans un prochain article :)